Krémová mrkvovo-kokosová polievka s limetkou a zázvorom video návod

Ingrediencie (cca 3–4 porcie):

  • 1 balenie (450 g) blanšírovanej mrkvy – kocky 1×1 cm
  • 1 menšia cibuľa, nadrobno
  • 1 PL olivového oleja (alebo prepusteného masla)
  • 1–2 cm čerstvého zázvoru, nastrúhaného
  • 400 ml kokosového mlieka (1 plechovka)
  • 400–500 ml zeleninového vývaru (alebo voda + bujón)
  • Šťava z ½ limetky (alebo podľa chuti)
  • Soľ podľa chuti
  • Voliteľne: štipka kari korenia, čili alebo mletého koriandra

Postup:

  1. Na oleji jemne orestujeme cibuľu, kým nezosklovatie.
  2. Pridáme nastrúhaný zázvor a restujeme ešte cca 30 sekúnd, aby sa rozvoňal.
  3. Prisypeme mrkvové kocky a premiešame, aby sa všetko obalilo a spojilo. Mrkvu netreba oplachovať – je už viackrát prepláchnutá vo výrobe.
  4. Zalejeme kokosovým mliekom a vývarom.
  5. Privedieme k varu a varíme na miernom plameni cca 10–15 minút, kým je mrkva úplne mäkká.
  6. Rozmixujeme ponorným mixérom dohladka.
  7. Dochutíme soľou a šťavou z limetky – zvýrazní sladkosť mrkvy a dodá sviežosť.
  8. Voliteľne pridáme štipku kari, čili alebo koriandra pre exotický nádych.

Na ozdobu:

  • Kvapka kokosového mlieka
  • Opražené sezamové semienka
  • Čerstvý koriander alebo petržlenová vňať

Ideálne podávanie:

  • Ako ľahký obed s čerstvým chlebíkom
  • Ako štýlový predkrm k ázijsky ladenej večeri

Netradičná, hodvábna a svieža verzia mrkvovej klasiky.

Obchodné oddelenie

Chceš s nami spolupracovať? Neváhaj nás osloviť.

+421 903 518 131 obchod@potravinarska.sk